Mais do que conhecer as diferentes características dos materiais disponíveis no mercado de colchões, é importante conhecer-se a si próprio e as suas rotinas de sono. Questões como posição de sono, tipo de corpo ou se dorme acompanhado são questões que devem influenciar dramaticamente a sua decisão.
Se tem tendência em dormir de lado
O seu corpo irá concentrar muito mais peso nos principais pontos de pressão e isso exigirá um material com grande capacidade de dispersão de pressão mantendo o seu corpo suportado e a sua postura corporal natural. Neste caso a esponja de memória menos densas, látex talalay ou as molas ensacadas serão a opção mais apropriada.
Se tem tendência em dormir de barriga para baixo
Aqui o critério é o inverso. Facilmente antecipa que o seu estômago a última coisa que precisa é uma superfície mole e envolvente. Neste caso, a rigidez é um fator crítico por isso deverá considerar os colchões viscoelásticos mais rígidos ou o látex dunlop.
Se tem tendência em dormir de costas
Então o ideal é um solução intermédia. Suporte sim mas não em demasia para que o colchão não acomode os pontos de pressão dos ombros e o rabo. Esta é a posição mais amiga para os vários tipos de materiais disponíveis.
Se tem um parceiro irrequieto durante a noite
Aqui a prioridade é o isolamento de movimento que o material garante. De uma ordem crescente em termos de isolamento temos a mola ensacada, o látex e o viscoelástico que mantém o movimento onde ele ocorre.
Se tem calor durante a noite
Os colchões de esponja conseguem manter o calor corporal, o que pode ser excessivo se a esponja envolver o seu corpo em demasia. O látex mais rígido ou os colchões de molas são mais eficazes a dissipar o calor.
Se tem alergias
O látex é hipoalérgico e por isso ideal a prevenir alergias de pele ou respiratórias. São também resistentes a prevenir o bolor e outros sedimentos orgânicos.